sexta-feira, 21 de setembro de 2007

FUNÇÕES DAS VITAMINAS

As vitaminas servem como substâncias reguladoras da cadeia de reações metabólicas intracelulares. É bom observar o consumo de suplemento vitamínico, atendendo a três leis básicas para a saúde:
  1. individualidade bioquímica;
  2. sinergismo, isto é, inteiração entre nutrientes;
  3. dose certa.

Visto que as vitaminas estão presentes em todo processo do nosso metabolismo, é necessário, que tenhamos sempre presente estas três leis tão importantes para nós. Do ótimo aproveitamento das vitaminas, dependerá nossa vida física, mental, psíquica e emocional.


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